Yuk Kenali Manfaat Air Hidrogen bagi Kesehatan

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhBnU91SSM7yUgJmi0gM099CzUBo2teBaW_Py39IuoS4ySZzUYH3FdlOCr0oqRcvMH1Ix28hiRnP6f6wo4jYyWh3fwfGWo3l6h72Em2-EtNttKqhwpT9Tn3UUug3BxtBFTvKAo59Yey9AM/s1600/air+hidrogen.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="531" data-original-width="800" height="265" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhBnU91SSM7yUgJmi0gM099CzUBo2teBaW_Py39IuoS4ySZzUYH3FdlOCr0oqRcvMH1Ix28hiRnP6f6wo4jYyWh3fwfGWo3l6h72Em2-EtNttKqhwpT9Tn3UUug3BxtBFTvKAo59Yey9AM/s400/air+hidrogen.jpg" width="400" /></a></div> <div style="text-align: center;"> <br /></div> <span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Apa persamaan dari mata air Nordenau di Jerman, Tlacote di Meksiko, dan Lourdes di Perancis? Ternyata ketiganya memiliki air dengan kandungan hidrogen yang tinggi.<br /><br />Berbeda dari air mineral biasa, air hidrogen mengandung antioksidan, suatu senyawa yang berperan melindungi tubuh dari serangan radikal bebas. Perlu diketahui bahwa 90% penyakit modern berhubungan dengan radikal bebas. Inilah yang menjadikan air hidrogen ‘ajaib’ dan menarik perhatian banyak ilmuwan di seluruh dunia.<br /><br />Menurut hasil penelitian, air hidrogen dapat membantu proses penyembuhan terhadap kurang lebih 170 penyakit. Beberapa di antaranya serangan jantung, stres, diabetes tipe 2, dan dermatitis atopik.<br /><br />Banyak yang telah mengkaji efek kesehatan dari zat hidrogen sejak awal 2009. Dari berbagai negara, termasuk Jepang juga melakukan penelitian. Tahun ini, banyak yang mengembangkan dan memasarkan air hidrogen di Indonesia.<br /><br />Tertarik mencobanya? Anda dapat membeli <a href="https://www.matrixshop.co.id/product/hydrogen_water_jug_alkali" target="_blank"><b>Hydrogen Water Jug</b></a>. Alat yang berfungsi sebagai generator untuk mengubah air mineral biasa menjadi air yang kaya akan molekul hidrogen aktif, Alkali dan Ion Negatif. Proses kerjanya hanya memakan waktu lebih kurang 5 menit.<br /><br />Dengan Water jug, Anda juga tidak perlu terus-menerus membeli air hidrogen kemasan. Bisa dibilang alat ini membuat Anda lebih hemat. Tapi, adakah efek samping berbahaya dari air hidrogen?<br /><br />Air hidrogen ini aman untuk dikonsumsi setiap hari seperti halnya air mineral biasa. Tapi, jangan diminum secara berlebihan karena dapat berdampak buruk bagi tubuh Anda. Toh, segala sesuatu yang berlebihan memang tak baik, kan?</span>

Apa persamaan dari mata air Nordenau di Jerman, Tlacote di Meksiko, dan Lourdes di Perancis? Ternyata ketiganya memiliki air dengan kand...

Baca selengkapnya »

6 Makanan yang Bisa Buat Kamu Semakin Konsentrasi

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi3JUO7FZvZz-lRehNpqGxuOxK5M8s2DMIW1V-jxcV9G1b_bwgyRK0AFK92isegEh4Z4MTEBqFgaDX2prWXjmIXuOcxEE1DonbwFj_NSMm24aWv5UtYDfJ5AXqp8_JcAcNgKpgij3Gf2lU/s1600/meningkatkan-konsentrasi.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="199" data-original-width="320" height="248" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi3JUO7FZvZz-lRehNpqGxuOxK5M8s2DMIW1V-jxcV9G1b_bwgyRK0AFK92isegEh4Z4MTEBqFgaDX2prWXjmIXuOcxEE1DonbwFj_NSMm24aWv5UtYDfJ5AXqp8_JcAcNgKpgij3Gf2lU/s1600/meningkatkan-konsentrasi.jpg" width="400" /></a></div> <br /> <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Konsentrasi merupakan salah satu hal yang berharga dalam bekerja atau menjalankan aktivitas. Konsentrasi memastikan bahwa pekerjaan bisa terlaksana dengan baik. Lalu, apakah kamu bisa langsung melakukan aktivitas dengan konsentrasi penuh? Atau, kamu terlebih dulu mengerjakan hal lain sebagai pemanasan, baru melakukan pekerjaan utama?<br /><br />Lalu, bagaimana untuk kamu yang sulit berkonsentrasi? Gangguan dan sulit konsentrasi ini dapat mengganggu produktivitas kamu dalam bekerja dan melakukan aktivitas lain jika tidak ditanggulangi dengan baik dan sejak dini. Selain itu, penelitian menyebutkan bahwa sulit konsentrasi amat erat kaitannya dengan turunnya kinerja otak dan depresi.<br /><br />Secara mendasar, kamu tidak perlu terburu-buru mengonsumsi suplemen untuk meningkatkan kerja otak dan mempercepat kamu untuk berkonsentrasi. Beberapa makanan alami dapat membantu untuk meningkatkan kinerja otak dan meningkatkan kemampuan untuk berkonsentrasi. <br />Beberapa jenis makanan sudah sering dikonsumsi, namun masih sedikit orang yang paham akan fungsinya untuk meningkatkan konsentrasi dan fokus.<br /><b><br />1. Sarapan, Isi Perut dan Otak Untuk Mudah Konsentrasi</b><br /><br />Sarapan adalah cara utama untuk membantumu mendapatkan konsentrasi. Bahkan, beberapa penelitian dan studi menyebutkan bahwa seseorang yang mengonsumsi sarapan sehat sebelum beraktivitas mempunyai konsentrasi yang lebih baik daripada mereka yang tidak. <br />Sarapan mengaktifkan saraf otak yang berfungsi untuk menyimpan memori jarak pendek dan fokus. Selain itu, seseorang yang sarapan terlebih dahulu jauh lebih aktif dan produktif. Tidak perlu makan berat ketika sarapan, dimana buah-buahan, roti, ataupun granola juga cukup untuk jadi menu sarapan.<br /><br /><b>2. Salmon, Ikan Sehat Dengan Nutrisi yang Cukup Untuk Konsentrasi</b><br /><br />Di antara banyak jenis ikan, salmon merupakan salah satu jenis ikan yang punya banyak nutrisi untuk tubuh, salah satunya meningkatkan kinerja otak dan memaksimalkan konsentrasi. Biarpun harganya cukup mahal, manfaat yang worth it untuk membantumu cepat mendapatkan konsentrasi dan fokus. <br />Salmon mengandung asam lemak omega 3 (omega 3 fatty acid) yang merupakan nutrisi kunci untuk meningkatkan kerja otak dalam mendapatkan konsentrasi dan fokus. Asam lemak omega 3 juga mampu meningkatkan kinerja saraf otak untuk bekerja lebih cepat.<br /><br /><b>3. Butuh Nutrisi Untuk Perkembangan Otak? Alpukat Bisa Jadi Jawabannya!</b><br /><br />Kamu tahu guys kalau lemak yang terdapat dalam alpukat dapat membantu meningkatkan kinerja dan fungsi otak serta menambah kemampuan konsentrasi dan fokus? Alpukat kaya akan lemak baik yang bantu mengaktifkan sel-sel otak untuk bekerja lebih optimal sehingga konsentrasi lebih mudah didapatkan. <br />Selain itu, vitamin K dan folat dalam alpukat memperlancar aliran darah ke otak dan mencegah penyumbatan darah di otak sehingga kinerja otak lebih baik.<br /><br /><b>4. Blueberry, Buah Sehat untuk Otak yang Sehat</b><br /><br />Blueberry menjadi buah-buahan alami yang membantu kamu dalam mendapatkan dan meningkatkan konsentrasi dan fokus. Tak hanya rasa asam yang bantu untuk membuat mata terjaga, blueberry mengandung antioksidan yang bantu melancarkan peredaran darah dan mencegah dari radikal bebas. <br />Antioksidan dalam blueberry menjaga sel-sel otak untuk terus beregenerasi sehingga kinerja otak selalu dalam keadaan muda. Hasilnya, kamu lebih mudah berkonsentrasi dan terhindar dari gagal fokus.<br /><br /><b>5. Kopi, Minuman Favorit yang Bantu Hindarkan Gagal Fokus</b><br /><br />Kamu mungkin hanya tahu kalau kafein dalam kopi membantu untuk terjaga ketika kamu harus begadang atau lembur. Padahal, manfaat kafein dalam kopi juga membantu menstimulasi otak sehingga lebih cepat dalam mendapatkan konsentrasi dan fokus. Selain itu, ada penelitian yang mengatakan bahwa kafein pada kopi meningkatkan asupan oksigen ke dalam otak sehingga kamu terasa lebih fresh di setiap tegukan kopi. Bagi Anda yang anti kopi bisa <a href="https://www.matrixshop.co.id/product/dr_alkastone" target="_blank">minum air hidrogen</a> saja.<br /><br /><b>6. Telur, Bahan Makanan yang Paling Sering Diolah</b><br /><br />D iantara banyak bahan makanan, telur menjadi salah satu bahan makanan yang paling sering diolah menjadi beragam jenis menu, terutama menu sarapan. Telur merupakan salah satu jenis makanan yang mampu memberikan konsentrasi dan fokus ketika pagi menjelang berkat kandungan vitamin (B6 & B12), folat, dan kolin yang bantu perbaiki sel-sel otak dan menstimulasi otak untuk bekerja lebih optimal sehingga fokus dan konsentrasi lebih cepat didapat.</span>

Konsentrasi merupakan salah satu hal yang berharga dalam bekerja atau menjalankan aktivitas. Konsentrasi memastikan bahwa pekerjaan bisa ...

Baca selengkapnya »

Kenali Air Alkali, yang Bikin Awet Muda dan Obat Anti Stres

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEibXh8icwbrpeJQVNiq5aEF9vKh-ygeUxMBeFPd-gikcLM2anO9a_zpIjkPIMnWDDOeNS9ntSWmAZSUnhsA9xip99pibuRmOqRV6hOJbLo3HoAsvUTcMhEJLZN103VqYgdMdGPAtKtaPts/s1600/water+jug+yang+murah.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="685" data-original-width="687" height="319" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEibXh8icwbrpeJQVNiq5aEF9vKh-ygeUxMBeFPd-gikcLM2anO9a_zpIjkPIMnWDDOeNS9ntSWmAZSUnhsA9xip99pibuRmOqRV6hOJbLo3HoAsvUTcMhEJLZN103VqYgdMdGPAtKtaPts/s320/water+jug+yang+murah.png" width="320" /></a></div> <div style="text-align: center;"> <br /></div> <span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Tren mengonsumsi minuman yang mengandung alkali terus meningkat. Air alkali dipercaya membawa manfaat kesehatan karena memiliki kandungan pH yang tinggi.<br /><br />Mengkonsumsi air alkali dipercaya mampu menetralisir asam yang berlebih karena polusi dan stres. Sehingga, asam dalam kadar netral bisa menjaga tubuh tetap sehat. Bahkan, bisa menyembuhkan penyakit.<br /><br />Beberapa penelitian membenarkan bahwa <a href="https://botolalkastone.blogspot.com/2017/03/ajaib-botol-minuman-ini-bisa-ubah-air.html" target="_blank">air alkali</a> mengandung banyak manfaat bagi tubuh. Mengkonsumsi air alkali sebanyak delapan gelas perhari, kulit akan menjadi lebih sehat.<br /><br />Itu karena antioksidan yang terkandung dalam air alkali dapat menangkal radikal bebas dalam tubuh. Sehingga mampu menghambat proses penuaan.<br /><br />Namun demikian, tidak semua orang mau mengkonsumsi air alkali mengingat harga jualnya di pasaran masih tergolong mahal. Matrixshop menghadirkan produk terbaru <a href="https://www.matrixshop.co.id/product/hydrogen_water_jug_alkali" target="_blank"><b>Water Jug Alkali</b></a>, sebuah water jug yang mampu mengubah air minum biasa menjadi air alkali. Jadi tak perlu beli botolan lagi. Lebih hemat, dapat sehatnya.</span>

Tren mengonsumsi minuman yang mengandung alkali terus meningkat. Air alkali dipercaya membawa manfaat kesehatan karena memiliki kandunga...

Baca selengkapnya »

Apa benar air alkali bisa menyembuhkan penyakit?

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhjWrU7FBtEAPnt4h6FcGTlLVUa3WSJPZw_F_vK-tlUueEDhM-OBvSWn3Nxef3gXR1RVjEzSUnW0wRvz-2sBIV2XJOP1UTdfzxkVHJj16rMcOLnJLzr_v7xROiPaKWZIYDKv4YFJw912Vxb/s1600/produk-air-kemasan-merek-anzi.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="373" data-original-width="673" height="354" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhjWrU7FBtEAPnt4h6FcGTlLVUa3WSJPZw_F_vK-tlUueEDhM-OBvSWn3Nxef3gXR1RVjEzSUnW0wRvz-2sBIV2XJOP1UTdfzxkVHJj16rMcOLnJLzr_v7xROiPaKWZIYDKv4YFJw912Vxb/s640/produk-air-kemasan-merek-anzi.jpg" width="640" /></a></div> <div style="text-align: center;"> <br /></div> <span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Manfaat sehat yang dimiliki oleh air alkali, hingga kini masih menjadi perdebatan. Sejumlah ahli menyatakan, air alkali tidak terbukti secara ilmiah memberikan efek pada tubuh. Tetapi, tidak sedikit yang menyatakan air alkali memberikan dampak positif pada kondisi tertentu.<br /><br />Menanggapi beragam pendapat mengenai khasiat air alkali, seorang dokter ahli mengatakan bahwa segala klaim mengenai kesehatan haruslah didasari pada bukti ilmiah. Jika ada dokter spesialis mengatakan ini bahaya untuk lambung, harus didukung dengan penelitian. Begitu juga, yang mengatakan kalau ini baik untuk lambung, harus ada penelitiannya.<br /><br />Meski demikian, keamanan dan <a href="https://botolalkastone.blogspot.com/2016/08/botol-air-mineral-dr-alkastone-anti.html" target="_blank">efektivitas air alkali untuk pencegahan penyakit</a> dan membantu pengobatan, sudah diteliti sejak 1931. Bahkan, di Jepang sudah ada ratusan penelitian mengenai air alkali. Semua penelitian. baik pada binatang dan manusia sudah ada sejak tahun 1931, malah pada tahun 1966 dipresentasikan di Departemen Kesehatan Jepang. Kemudian, diterima untuk digunakan masyarakat.<br /><br />Setelah diizinkan untuk dikonsumsi, Jepang kembali melakukan survei pada masyarakat yang mengonsumsinya. Ditemukan bahwa tidak ada efek samping berbahaya yang ditimbulkan dari minum air alkali.<br /><br />Sementara itu, untuk efektivitas terhadap penyakit, Molecular Hydration Foundation telah mengumpulkan sejumlah penelitian dan ditemukan bahwa air alkali memiliki manfaat antioksidan. Sebuah penelitian air alkali pertama di Indonesia pada 100 responden asam urat menemukan, air alkali bisa menurunkan asam urat 5-6 kali lebih cepat dibandingkan air biasa.<br /><br />Manfaat besar dari air alkali ini adalah sebagai pendamping pengobatan. Tetapi, kita tidak bisa berhenti minum obat, tetap harus ke dokter. Air alkali ini juga diklaim baik untuk pencegahan penyakit. Dibanding dengan cara pencegahan yang lain seperti makan sehat dan olahraga, penggunaan air alkali lebih tinggi tingkat kepatuhannya.<br /><br />Kalau olahraga kita bisa malas, tidak semua orang mudah melakukannya. Tetapi, air minum mudah, kita kan tidak mungkin melewatkan minum dalam sehari. Jadi jika Anda ingin meminum air alkali bisa melalui perantara botol hidrogen bernama Alkastone yang bisa dipesan via toko online matrixshop.co.id.</span>

Manfaat sehat yang dimiliki oleh air alkali, hingga kini masih menjadi perdebatan. Sejumlah ahli menyatakan, air alkali tidak terbukti s...

Baca selengkapnya »

Cara menangkal pengaruh buruk pada botol kemasan

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjb2uVoSKh87O2lbSDGZxzrcaTC-dyq-IhESO4r9Vz9IZd6hxp75wA5wtFSVv1yj3uEhvqXZ82vURzUmGwP8u0KlFcLLjpc75ZAfNrtcNXzeycm3trRayCWQJ_pWPJxI-FSuJwpgJ3aWWo/s1600/botol+air+minum.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="628" data-original-width="1200" height="208" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjb2uVoSKh87O2lbSDGZxzrcaTC-dyq-IhESO4r9Vz9IZd6hxp75wA5wtFSVv1yj3uEhvqXZ82vURzUmGwP8u0KlFcLLjpc75ZAfNrtcNXzeycm3trRayCWQJ_pWPJxI-FSuJwpgJ3aWWo/s400/botol+air+minum.jpg" width="400" /></a></div> <div style="text-align: center;"> <br /></div> <span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Kita sering mendengar bahaya mikroplastik bila terus-menerus masuk dalam tubuh kita lewat minuman yang kita konsumsi, terutama dari air minum kemasan. Namun sebenarnya, apa itu mikroplastik? <br /><br />Mikroplastik adalah plastik berukuran mikrokospis atau sangat kecil sehingga tak bisa dilihat dengan mata telanjang. Sumbernya tak hanya berasal dari plastik ukuran besar saja, namun bisa berasal dari partikel produk yang biasa kita pakai sehari-hari. <br /><br />Mulai dari pembersih wajah, sabun, lulur mandi, hingga pasta gigi. Partikelnya berukuran tak lebih dari 5 mm, sehingga disebut sebagai polutan lingkungan yang sukar terurai. Nah, bila mikroplastik terakumulasi dalam jumlah besar dalam tubuh kita, tentu berpotensi mengganggu kerja organ vital. <br /><br />Bahkan, metabolisme tubuh kita jadi tak berfungsi secara optimal. Sebab, mikroplastik akan tertahan di dalam tubuh dan sulit dikeluarkan. Partikel mikroplastik bisa saja menyumbat peredaran darah, sehingga bisa mengganggu fungsi kerja ginjal dan hati. <br /><br />Lebih mengerikan lagi, mikroplastik yang menumpuk bisa menimbulkan tumbuhnya sel tumor dan memicu kanker.  Wah, lalu apa yang harus kita lakukan untuk menangkal paparan mikroplastik dalam tubuh sehingga kita bisa mencegah beragam akibatnya? <br /><br />Tentu saja cara yang paling mudah adalah mengurangi penggunaan plastik, terutama air minum kemasan. Sebaiknya, gunakan <a href="http://bit.ly/dralkastone" target="_blank">botol minum yang kualitasnya sudah teruji aman</a> untuk makanan atau food grade. Satunya, kita bisa menggunakan Advance Allegro Series yang memiliki teknologi Reverse Osmosis. <br /><br />Teknologi ini merupakan teknologi filter air minum canggih yang sudah teruji aman untuk dikonsumsi. Nah, mari kurangi kemungkinan akumulasi mikroplastik dalam tubuh dengan mengurangi penggunaan peralatan makan dan minum berbahan plastik sekali pakai, ya!</span>

Kita sering mendengar bahaya mikroplastik bila terus-menerus masuk dalam tubuh kita lewat minuman yang kita konsumsi, terutama dari air ...

Baca selengkapnya »

Ketahui Perbedaan Air Putih Biasa dengan Air Mineral

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgXsue2qcq92c0ht9O7SAxJYKpaukfgEgUkKzJWlzO2Jg_UCUhrQGN3sXoPAsdOx7O-BYBjUHZq9fXuql3gtz1B8T8mFiqq07IjXZrVASGIjzHDSICbj9h9AEm39wJchBkwERwIuGj8k0za/s1600/mineral_water.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="333" data-original-width="500" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgXsue2qcq92c0ht9O7SAxJYKpaukfgEgUkKzJWlzO2Jg_UCUhrQGN3sXoPAsdOx7O-BYBjUHZq9fXuql3gtz1B8T8mFiqq07IjXZrVASGIjzHDSICbj9h9AEm39wJchBkwERwIuGj8k0za/s1600/mineral_water.jpg" /></a></div> <div style="text-align: center;"> <br /></div> <span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Menyebut soal air minum, ada dua jenis yang kerap membingungkan, yakni air mineral dan air putih biasa. Ya, keduanya memang sama-sama air dan aman diminum. Namun, kandungan, sumber dan manfaatnya bagi tubuh jelas berbeda. <br /><br />Anda termasuk penikmat produk air minuman kemasan? Beberapa produk kerap disebut air mineral. Padahal, jika dibandingan dengan air putih biasa, rasanya sama. Lalu apa bedanya?<br /><b><br />Air putih biasa</b><br /><br />Air putih sangat mudah didapatkan, bisa dengan memasak atau mensterilkan air keran, sumur, danau, sungai atau air dari sumber lainnya. Asalkan sudah terjamin aman, air tersebut bisa Anda konsumsi sehari-hari.<br /><br />Kandungan dalam air putih biasa adalah satu atau dua atom <a href="https://botolalkastone.blogspot.co.id/2016/08/botol-air-mineral-dr-alkastone-anti.html" target="_blank"><b>hidrogen</b></a>. Minum air putih bisa mencegah dehidrasi dan menjaga tubuh tetap fit, serta membantu detoksifikasi tubuh. Bagaimana dengan air mineral?<br /><br /><b>Air mineral</b><br /><br />Disebut air mineral lantaran mengandung mineral, baik alami maupun buatan. Dari segi sumber, air mineral hanya didapat dari daerah kaya mineral.<br /><br />Beberapa mineral yang ditemukan biasanya bervariasi, seperti zat besi, seng, kalsium dan magnesium.<br /><br />Jika dibandingkan dengan air putih, air mineral adalah sumber nutrisi yang baik, sehingga banyak bermanfaat bagi tubuh. Adapun manfaat air mineral di antaranya membantu menjaga berat badan tetap ideal, menyehatkan kulit, membantu kinerja otot, meningkatkan kesehatan otot, menurunkan tekanan darah, membantu pencernaan dan masih banyak lagi.<br /><br />Nah, sekarang sudah tahu kan <a href="https://botolalkastone.blogspot.com/2018/03/perbedaan-air-putih-air-mineral.html">perbedaan air minum mineral dan air biasa</a>.</span>

Menyebut soal air minum, ada dua jenis yang kerap membingungkan, yakni air mineral dan air putih biasa. Ya, keduanya memang sama-sama ai...

Baca selengkapnya »

8 Makanan untuk Menurunkan Gula Darah atau Mencegah Diabetes

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgyvjkKT0W9OornIjXPL1bCk-YYygQNCwip3uLH0TnNklIQUtVtXYzpVj_cAJUd2dShgMcVGx-Occ4qJ0Q3m3EIciElbCzJ8u_xSHTH7ZllHPTgBn1qvMu6f122_C4BoQPVAgZ3Dd7b2bk/s1600/makanan+untuk+penderita+diabetes.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="406" data-original-width="722" height="224" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgyvjkKT0W9OornIjXPL1bCk-YYygQNCwip3uLH0TnNklIQUtVtXYzpVj_cAJUd2dShgMcVGx-Occ4qJ0Q3m3EIciElbCzJ8u_xSHTH7ZllHPTgBn1qvMu6f122_C4BoQPVAgZ3Dd7b2bk/s400/makanan+untuk+penderita+diabetes.jpg" width="400" /></a></div> <div style="text-align: center;"> <br /></div> <span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Apa sih prediabetes? Kenapa sampai ada makanan untuk orang prediabetes? Prediabetes merupakan suatu keadaan ketika gula darah lebih tinggi dari normalnya. Prediabetes belum bisa dikatakan sebagai diabetes, karena masih di bawah standard gula darah diabetes.<br /><br />Untuk pencegahan menjadi diabetes, perlu membatasi jenis makanan dan minuman tertentu. Jika minuman, Anda bisa konsumsi air hidrogen yang didapat dari <a href="https://www.matrixshop.co.id/product/dr_alkastone" target="_blank"><b>botol kesehatan</b></a>. Lalu, apa saja nih makanan yang baik bagi penderita prediabetes?<br /><br /><b>1. Jagung</b><br /><br />Siapa sih yang tidak tahu maanfaat jagung? Jagung mengandung karbohidrat dan kandungan air yang tinggi. Karbohidrat pada jagung dapat menggantikan karbohidrat pada nasi. Gula darah yang tinggi pada penderita prediabetes juga dapat dikurangi dengan konsumsi jagung.<br /><br /><b>2. Salmon</b><br /><br />Ikan salmon memiliki sumber protein yang tinggi dan kaya lemak tak jenuh. Ikan salmon juga dapat menstabilkan kadar gula darah. Bonus dari konsumsi ikan salmon bagi penderita prediabetes adalah dapat menjaga kesehatan jantung.<br /><br /><b>3. Dark chocolate</b><br /><br />Meski identik dengan rasa manis, cokelat ternyata punya manfaat bagi penderita prediabetes. Dark chocolate dapat menurunkan tekanan darah dan kolesterol di tubuh kita. Selain itu, dark chocolate juga dapat membantu menjaga kadar gula dalam darah.<br /><br /><b>4. Wortel</b><br /><br />Tidak hanya menyehatkan mata karena kaya kandungan vitamin A, wortel juga mampu menurunkan kadar gula darah. Kamu bisa menjadikannya sebagai jus atau sekedar merebusnya untuk mendapatkan manfaatnya. Dimakan langsung pun enak.<br /><br /><b>5. Kacang almond</b><br /><br />Mengonsumsi almond ternyata dapat memperlambat penyerapan glukosa di dalam aliran darah. Konsumsi almond sebelum makan dapat mengurangi kadar glukosa. Kandungan magnesiumnya juga dapat mengurangi resiko diabetes, lho.<br /><br /><b>6. Alpukat</b><br /><br />Jika selama ini alpukat menjadi momok tersendiri bagi orang diet, buah ini justru menjadi primadona bagi penderita prediabetes. Hal ini dikarenakan alpukat dapat menstabilkan gula darah pada tubuh.<br /><b><br />7. Tomat</b><br /><br />Kandungan kromium dan mangan pada tomat dapat membantu menyeimbangkan gula darah. Tomat juga dapat mencegah terjadinya komplikasi dengan penyakit lain. Cobain, deh.<br /><br /><b>8. Blueberry</b><br /><br />Jangan remehkan bentuknya yang kecil. Si kecil ini nyatanya memiliki banyak manfaat, lho. Khususnya bagi penderita prediabetes. Blueberry dapat membantu memperbaiki metabolisme glukosa. Sehingga kadar gula darah dalam tubuh dapat berkurang.</span>

Apa sih prediabetes? Kenapa sampai ada makanan untuk orang prediabetes? Prediabetes merupakan suatu keadaan ketika gula darah lebih ting...

Baca selengkapnya »